🥛
牛奶(强化VA,VD)
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3foodCalorieDetail.page.nutritionProtein
3.2foodCalorieDetail.page.nutritionFat
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0foodCalorieDetail.page.nutritionFiber
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每100g
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🏃
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🪢
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强化维生素A和D的牛奶，钙吸收利用率更高。
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维生素D促进钙吸收
维生素D是钙吸收的关键调节因子，缺乏维生素D时即使摄入足量钙也难以被肠道有效吸收。强化VA、VD的牛奶每100毫升额外提供约1-2微克维生素D，有助于提高牛奶中钙的生物利用率。
强化VD促进钙吸收适合室内办公人群
办公室白领、高纬度地区居民和冬季日照不足的人群容易维生素D缺乏。每天饮用1-2杯强化维生素D的牛奶（约250-500毫升）是简单有效的补充方式，配合适当户外日照效果更佳。
与普通牛奶热量相同
强化维生素A和D不改变牛奶的热量和宏量营养素含量（54千卡/100ml），与普通全脂牛奶一致。选购时查看营养标签中的维生素D含量，每日400-800IU（国际单位）的维生素D摄入量为一般成人推荐量。