长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 —— 李白《行路难》
🥤
西梅汁
56
千卡 / 100ml
约 234 千焦
* 热量值以每份食用重量为单位计算
常见食用份量
每100g
56 千卡
一杯（250ml）
140 千卡
一瓶（500ml）
280 千卡
消耗 56 千卡需运动多久
以下为消耗每100ml所含 56 千卡所需的大致运动时长：
🏃
慢跑7 分钟
🚶
快走12 分钟
🏊
游泳6 分钟
🚴
骑行8 分钟
🪢
跳绳5 分钟
* 热量值以每份食用重量为单位计算
以下为消耗每100ml所含 56 千卡所需的大致运动时长：