🍰
芝士蛋糕
349
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foodCalorieDetail.page.unitNote
foodCalorieDetail.page.nutritionTitle
7.1foodCalorieDetail.page.nutritionProtein
22.5foodCalorieDetail.page.nutritionFat
25foodCalorieDetail.page.nutritionCarbs
0.3foodCalorieDetail.page.nutritionFiber
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每100g
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🏃
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🚶
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🪢
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以奶油奶酪为主料的经典西式甜品，高脂高蛋白。
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蛋白质含量较高的甜品
每100克芝士蛋糕约321千卡，由于奶油奶酪的使用量高（占原料的30%-50%），蛋白质（约7.1克）和钙含量高于普通蛋糕。但饱和脂肪含量也高（约22.5克脂肪），一块（120克）约385千卡。
小块品尝、分食更佳
重芝士蛋糕口味浓郁、一小块就能获得满足感，60-80克（约190-260千卡）作为饭后甜点或下午茶是合适的份量。轻芝士蛋糕（日式芝士蛋糕）加了蛋白霜、热量比重芝士蛋糕低约20%-30%，是更轻盈的选择。