长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 —— 李白《行路难》

🫘

杏仁豆腐

甜点中热量

52

千卡 / 100g

约 217 千焦

* 热量值以每份食用重量为单位计算

常见食用份量

每100g
100g
52 千卡

消耗 52 千卡需运动多久

以下为消耗每100g所含 52 千卡所需的大致运动时长：

🏃

慢跑7 分钟

🚶

快走11 分钟

🏊

游泳5 分钟

🚴

骑行8 分钟

🪢

跳绳5 分钟

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