长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 —— 李白《行路难》
🍷
红葡萄酒(12度)
68
千卡 / 100ml
约 284 千焦
* 热量值以每份食用重量为单位计算
常见食用份量
每100g
68 千卡
一杯（250ml）
170 千卡
一瓶（500ml）
340 千卡
消耗 68 千卡需运动多久
以下为消耗每100ml所含 68 千卡所需的大致运动时长：
🏃
慢跑9 分钟
🚶
快走15 分钟
🏊
游泳7 分钟
🚴
骑行10 分钟
🪢
跳绳6 分钟
* 热量值以每份食用重量为单位计算
以下为消耗每100ml所含 68 千卡所需的大致运动时长：