长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 —— 李白《行路难》

🫒

鸭油(炼)

油脂高热量

897

千卡 / 100g

约 3749 千焦

* 热量值以每份食用重量为单位计算

常见食用份量

每100g
100g
897 千卡

消耗 897 千卡需运动多久

以下为消耗每100g所含 897 千卡所需的大致运动时长：

🏃

慢跑117 分钟

🚶

快走197 分钟

🏊

游泳90 分钟

🚴

骑行135 分钟

🪢

跳绳81 分钟

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