长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 —— 李白《行路难》
🥃
高粱酒
284
千卡 / 100ml
约 1187 千焦
* 热量值以每份食用重量为单位计算
常见食用份量
每100g
284 千卡
一杯（250ml）
710 千卡
一瓶（500ml）
1420 千卡
消耗 284 千卡需运动多久
以下为消耗每100ml所含 284 千卡所需的大致运动时长：
🏃
慢跑37 分钟
🚶
快走62 分钟
🏊
游泳28 分钟
🚴
骑行43 分钟
🪢
跳绳26 分钟
* 热量值以每份食用重量为单位计算
以下为消耗每100ml所含 284 千卡所需的大致运动时长：