2026 年交节日期:2026-03-05
春季第三个节气,春雷乍动,惊醒冬眠的动物
三候是古人把每个节气再细分为约5天一段的物候观察,记录该节令中动植物与气候的变化征象,是传统农事与时令认知的重要参考。
春雷始鸣、蛰虫苏醒,民间有惊蛰吃梨、祭白虎等习俗。此时肝阳易动,宜保持心情舒畅、少食辛辣温热之物。
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