长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。 —— 李白《行路难》

小满(节气详解)

2026 年交节日期:2026-05-21

小满是什么意思

夏季第二个节气,麦类作物开始灌浆饱满

小满三候(七十二候)

  • 初候苦菜秀
  • 二候靡草死
  • 三候麦秋至

三候是古人把每个节气再细分为约5天一段的物候观察,记录该节令中动植物与气候的变化征象,是传统农事与时令认知的重要参考。

小满民俗与时令参考

麦类灌浆饱满,民间有祭车神、食苦菜等习俗。时令上宜清热利湿、忌贪凉,饮食上可适度「尝苦」以应暑湿。