孕期体重增长标准
孕周体重增长范围参考 / 孕前 BMI 对照
孕期参考
先看孕前 BMI，再对照当前孕周，更容易判断增重是否合适
适合做孕期体重记录和阶段参考，帮助更直观地查看当前增重范围，但不能替代医生建议。
输入基础数据
计算结果
孕前 BMI20.2
BMI 分类正常
当前阶段孕中期
当前增重6 kg
推荐总增重11.5 - 16 kg
推荐每周增重0.35 - 0.5 kg/周（孕中晚期参考）
当前建议范围4.4 - 7.5 kg
当前状态正常
孕期体重增长说明
孕期体重增长标准通常会结合孕前 BMI 和当前孕周进行参考，本页面更适合日常记录和趋势参考，不能替代医生建议。
孕期体重增长标准适合怎么参考
如果你想看孕周体重增长范围、孕前 BMI 对照或孕妇体重增长是否正常，可以先输入基础数据，再结合当前阶段和建议范围做日常记录参考。
使用说明与常见问题
Q：孕期体重增长标准怎么看？
A：通常会先根据孕前 BMI 判断体型，再结合孕周查看当前阶段的推荐增重范围。
Q：为什么不同 BMI 的建议不一样？
A：因为孕前体型不同，孕期推荐的总增重范围和每周增长速度也会有所不同。
Q：24 周、28 周这类孕周能直接参考吗？
A：可以，输入当前孕周后就能查看该阶段的推荐范围，更适合做分阶段体重记录。
Q：孕期体重增长过快或过慢怎么办？
A：页面结果更适合做日常参考，如果明显高于或低于建议范围，建议结合产检结果咨询医生。