长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 —— 李白《行路难》

🥐

京式黄酥

点心高热量

490

千卡 / 100g

约 2048 千焦

* 热量值以每份食用重量为单位计算

常见食用份量

每100g
100g
490 千卡

消耗 490 千卡需运动多久

以下为消耗每100g所含 490 千卡所需的大致运动时长：

🏃

慢跑64 分钟

🚶

快走108 分钟

🏊

游泳49 分钟

🚴

骑行74 分钟

🪢

跳绳44 分钟

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