平翘舌 · 入门
四和十
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。谁能说准四十、十四、四十四，谁来试一试。
练习提示：重点区分 s、sh 和数字节奏，先慢读再加速。
绕口令大全
普通话发音 / 口才训练 / 亲子互动练习
筛选绕口令
唇音 · 进阶
八百标兵
八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
练习提示：重点练 b、p 的爆破音，注意不要吞字。
声母 · 挑战
黑化肥
黑化肥发灰会挥发，灰化肥挥发会发黑。黑化肥挥发发灰会花飞，灰化肥挥发发黑会飞花。
练习提示：适合练 h、f 和连续短句换气。
鼻边音 · 挑战
牛郎恋刘娘
牛郎恋刘娘，刘娘念牛郎。牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。
练习提示：重点区分 n、l，先逐词练再连读。
声母 · 进阶
红凤凰粉凤凰
红凤凰，粉凤凰，红粉凤凰，粉红凤凰。
练习提示：短句适合快速热身，注意 f、h 的清晰度。
唇音 · 进阶
扁担和板凳
板凳宽，扁担长，扁担没有板凳宽，板凳没有扁担长。
练习提示：练 b、d、g 等声母转换，保持节奏稳定。
趣味练习 · 入门
吃葡萄
吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
练习提示：适合儿童入门，先读准再提速。
平翘舌 · 进阶
画狮子
有个好孩子，拿张图画纸，来到石院子，学画石狮子。一天来画一次石狮子，十天画了十次石狮子。
练习提示：重点练 z、zh、sh、s 的连续切换。
声调节奏 · 挑战
瘸子和矬子
南边来了个瘸子，腰里别着个橛子；北边来了个矬子，肩上挑着个茄子。
练习提示：难点在长句节奏和多音节连续发音。
儿童练习 · 入门
白猫黑猫
白猫黑鼻子，黑猫白鼻子。黑猫的白鼻子碰破了白猫的黑鼻子。
练习提示：适合亲子练习，注意颜色词和名词顺序。
翘舌音 · 进阶
山前山后
山前有四十四棵死涩柿子树，山后有四十四只石狮子。
练习提示：练 sh、s 和数字短语，避免把字音混在一起。
鼻边音 · 挑战
蓝布棉门帘
蓝布棉门帘，门帘蓝布棉。拆了蓝布棉门帘，补了蓝布棉门帘。
练习提示：重点练 l、n、m 的快速转换。
热门绕口令练习长尾词
围绕儿童绕口令大全、普通话绕口令练习、平翘舌绕口令、口才训练绕口令和主持人绕口令练习整理，适合按发音难点循序练习。
儿童绕口令大全普通话绕口令练习平翘舌绕口令口才训练绕口令经典绕口令主持人绕口令练习鼻边音绕口令唇音发音练习
今日推荐练习
可以先试试“四和十”：重点区分 s、sh 和数字节奏，先慢读再加速。。练习时建议先慢读 3 遍，再逐步加速，最后录音回听是否有吞字或混音。
使用说明与常见问题
Q：绕口令大全适合哪些场景？
A：适合普通话发音练习、主持朗读热身、亲子互动、课堂小游戏和口才训练，页面按发音难点和难度分类展示。
Q：练绕口令应该先快还是先准？
A：建议先慢读读准声母、韵母和声调，再逐步提高速度。直接追求速度容易形成错误发音习惯。
Q：儿童可以用这个页面练习吗？
A：可以。儿童建议先从入门和儿童练习类开始，每次练 2 到 3 条即可，保持趣味性更重要。
Q：平翘舌绕口令适合怎么练？
A：平翘舌绕口令建议先把 s、z、c 和 sh、zh、ch 分开练，再读“四和十”“山前山后”等短句，最后逐步提高速度。
Q：主持人口才训练可以用绕口令吗？
A：可以。主持、朗诵和演讲热身时，可以选唇音、鼻边音和平翘舌类绕口令，重点保持吐字清晰、节奏稳定和换气自然。