长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 —— 李白《行路难》
十二时辰对照表
古代时辰与现代时间对照
当前时辰
待检测
页面加载后自动显示当前时辰
或
| 时辰 | 时间 | 别称 | 对应经络 | 养生建议 |
|---|---|---|---|---|
| 子时 | 23:00 - 01:00 | 夜半 | 胆 | 宜睡眠，胆经当令 |
| 丑时 | 01:00 - 03:00 | 鸡鸣 | 肝 | 宜熟睡，肝经当令 |
| 寅时 | 03:00 - 05:00 | 平旦 | 肺 | 宜深睡，肺经当令 |
| 卯时 | 05:00 - 07:00 | 日出 | 大肠 | 宜起床排便 |
| 辰时 | 07:00 - 09:00 | 食时 | 胃 | 宜早餐，胃经当令 |
| 巳时 | 09:00 - 11:00 | 隅中 | 脾 | 宜工作学习 |
| 午时 | 11:00 - 13:00 | 日中 | 心 | 宜午休，心经当令 |
| 未时 | 13:00 - 15:00 | 日昳 | 小肠 | 宜消化吸收 |
| 申时 | 15:00 - 17:00 | 哺时 | 膀胱 | 宜运动饮水 |
| 酉时 | 17:00 - 19:00 | 日入 | 肾 | 宜晚餐，肾经当令 |
| 戌时 | 19:00 - 21:00 | 黄昏 | 心包 | 宜散步放松 |
| 亥时 | 21:00 - 23:00 | 人定 | 三焦 | 宜入睡准备 |
使用说明
十二时辰是中国古代计时方式，每个时辰等于现在的两小时。如需查看八字可使用八字计算器。
十二时辰常见问题
为什么古代人用时辰计时？
时辰起源于中国古代的天干地支纪时体系。古人将一天均分为12个等份，分别以十二地支（子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥）命名，每个时辰合现代2小时。这种十二进制源于木星约12年的公转周期（岁星纪年），也被用于历法、中医经络运行和八字命理当中。
午时三刻是几点？
午时对应现代时间11:00—13:00，古代一天分为100刻，一刻约合14.4分钟。午时三刻即午时开始后约43分钟，大致为11:43左右。戏曲和影视中常说“午时三刻斩首”，取其阳气最盛之意，认为此时行刑可以抑制阴魂。
时辰和八字命理有什么关系？
八字由年、月、日、时四柱组成，每一柱用天干地支各一字，共八个字。其中的"时柱"即出生时辰对应的天干地支。时辰不准，八字就可能偏差，影响命理推算的准确性。如需根据时辰推算完整八字，可使用八字计算器。
十二时辰和十二生肖是怎么对应的？
十二生肖（鼠牛虎兔龙蛇马羊猴鸡狗猪）与十二地支一一对应：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。古人用地支既表示时辰也表示年份，所以某人出生年份的生肖，也是他出生年份地支的动物象征。