长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 —— 李白《行路难》
孕期第243天 · 孕35周第5天
孕期第243天宝宝发育与母体变化
今日宝宝体重约2520g、身长约46.9cm，大小如蜜瓜（孕35周）。
今日专属关注
肚皮从西瓜变水滴宝宝入盆了
怀孕进度
孕期第243天 / 共280天，进度 87%
注：今日体重和身长由孕35周到孕36周数据线性插值估算，供日常参考。
本周（孕35周）发育概览
- 肾脏完全成熟肝脏开始处理代谢废物
- 大多数宝宝已固定胎位不再大幅转动
- 体脂继续快速增加占体重约15%
- 男宝宝睾丸已基本完成下降
BPD双顶径86mm
AC腹围290mm
FL股骨长68mm
本周体重约2383g
妈妈本周身体变化
- 子宫底开始轻微下降（入盆可能）呼吸轻松些
- 体重累计增长约11.5-15.5kg
- 骨盆压力增大走路姿势变化
本周营养建议
GDM产妇继续坚持控糖和血糖监测。GDM胎盘老化可能更快遵医嘱39-40周左引产。
推荐菜谱清蒸鳕鱼
鳕鱼低脂高蛋白高DHA汞含量低，清蒸原味鲜美。
本周胎教指南
分娩仪式感：给宝宝写一封"欢迎信"，写下对宝宝的期待祝福和爱。孕期9个月的感受写给未来的家庭历史。
准爸爸本周任务
安排陪产假（法定通常15天各地不同），提前与公司沟通。落实好月嫂和家人分工。
产检提醒
孕35-37周：GBS筛查（B族链球菌）阳性者产时需用抗生素
需要立即就医的信号
胎动减少50%以上→可能是胎盘功能减退信号立即就医
孕35周常见问题
Q：GBS阳性怎么办？
A：GBS是常见菌群不代表感染。分娩时静脉滴注抗生素可有效预防99%以上新生儿感染不影响顺产。