长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 —— 李白《行路难》

🦆

烧鸭

中式高热量

248

千卡 / 100g

约 1037 千焦

* 热量值以每份食用重量为单位计算

常见食用份量

每100g
100g
248 千卡

消耗 248 千卡需运动多久

以下为消耗每100g所含 248 千卡所需的大致运动时长：

🏃

慢跑32 分钟

🚶

快走55 分钟

🏊

游泳25 分钟

🚴

骑行37 分钟

🪢

跳绳22 分钟

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